隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，更容易受到各種疾病的困擾。因此，關(guān)愛(ài)老年人應(yīng)該從關(guān)注老年人健康開(kāi)始。今天，讓我們將目光投向一個(gè)常被忽視卻深刻影響老年女性生活質(zhì)量的健康問(wèn)題——尿失禁。
　　“在中國(guó)，成年女性尿失禁的患病率約為20%，且這一比例隨著年齡的增長(zhǎng)而顯著上升，特別是在65歲以上的老年女性中，患病率更是高達(dá)70%。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院泌尿外科的王飚主任強(qiáng)調(diào)，這意味著在65歲以上的女性群體中，每10個(gè)人中就有7個(gè)人遭受著不同程度的漏尿問(wèn)題。這一數(shù)據(jù)凸顯了尿失禁作為老年人健康問(wèn)題的嚴(yán)重性和普遍性，對(duì)老年人的生活質(zhì)量造成了極大的影響。

　　據(jù)王飚主任介紹，尿失禁根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)可分為多種類(lèi)型，其中壓力性尿失禁在老年女性中最為常見(jiàn)。這一問(wèn)題的根本原因在于，隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是絕經(jīng)后，女性體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，進(jìn)而導(dǎo)致盆底肌肉松弛和尿道括約肌控制力減弱。因此，當(dāng)遇到咳嗽、大笑或提重物等導(dǎo)致腹壓增加的情況時(shí)，尿液往往會(huì)不自主地流出。尿失禁不僅給老年女性帶來(lái)生理上的不便和痛苦，還可能引發(fā)一系列心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了她們的日常生活與家庭和諧。

　　尤其值得注意的是，許多漏尿問(wèn)題常被誤認(rèn)為是衰老過(guò)程中不可避免的自然現(xiàn)象，或是被視為難以啟齒的隱私而羞于提及，這使得老年女性的漏尿問(wèn)題往往被忽視，很多患者只能默默忍受，進(jìn)而延誤病情的診斷和治療。王飚主任特別指出，老年女性尿失禁是完全可以治療的，并且早期干預(yù)對(duì)于治療至關(guān)重要。治療方法很多，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整以及心理支持等多個(gè)方面，可以極大改善患者的癥狀和生活質(zhì)量。

　　對(duì)于老年女性尿失禁患者來(lái)說(shuō)，無(wú)論是輕中度還是中重度，都有相應(yīng)的治療方法可供選擇。王飚主任介紹，對(duì)于輕中度患者，首選非手術(shù)治療方法，包括盆底康復(fù)治療、藥物治療等。對(duì)于中重度患者或非手術(shù)治療效果不佳者，手術(shù)治療是一個(gè)有效的選擇。其中，尿道中段懸吊術(shù)被譽(yù)為治療壓力性尿失禁的“金標(biāo)準(zhǔn)”，該手術(shù)微創(chuàng)、快捷、高效，患者恢復(fù)快，術(shù)后第二天即可出院，且長(zhǎng)期療效顯著，國(guó)內(nèi)外臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，有效率可達(dá)98%以上。

　　如何讓中老年女性擺脫“尿失禁”的困擾，享受幸福美滿的老年生活?王飚主任建議，預(yù)防壓力性尿失禁關(guān)鍵在于限制增加腹壓的動(dòng)作，如長(zhǎng)期站立、蹲位、負(fù)重、長(zhǎng)期慢性咳嗽、便秘等。同時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，避免憋尿，保持足夠的水分?jǐn)z入并規(guī)律排尿。此外，控制體重、治療易增加腹腔壓力的疾病、堅(jiān)持盆底肌肉鍛煉以及保持身體清潔衛(wèi)生和心情愉悅也是重要措施，這些都有助于降低尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。

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