中國經(jīng)濟高速發(fā)展的20年，是中國人的生活方式、消費方式巨變的20年。經(jīng)濟增長方式催生了新產(chǎn)業(yè)、新職業(yè)，帶來了新知識、新財富，處于社會大潮中的我們，則需要不斷的平衡著壓力與焦慮、健康和睡眠……

　　然而壓力和睡眠卻不是那么好平衡的，這需要強有力的“輔助”。2023世界睡眠日來臨之際，舒達床墊亮出態(tài)度：一起躺∞睡個好覺，不做內(nèi)外交“困”的炸彈人！

　　睡眠差+高壓，職場精英變成“炸彈人”

　　有句話說，“世上最容易也最難的事就是睡覺！”確實，睡覺似乎是不用學就會的本能。但是，睡覺同樣是最難的，因為睡覺不是你想睡就能睡得著，也不是睡著了就意味著睡眠質量好。

　　有調(diào)查顯示，有78%的人認為自己存在睡眠障礙。在一線城市，隨著收入的增加，睡眠時長逐漸減少。而工作壓力是不同收入人群睡不好的首要原因。

　　舒達人類睡眠拯救局發(fā)現(xiàn)，如果一位工作能力突出的職場精英，他的睡眠質量差、睡眠時間少，又處于非常高壓的工作環(huán)境，那么他很容易因為睡眠不足和高壓的相互作用變成內(nèi)外交困、一點就炸的“炸彈人”。

　　睡好覺，不做職場“炸彈人”

　　人們的睡眠問題主要表現(xiàn)為以下幾種：睡眠時間短、輾轉反側入睡困難、早醒、睡眠淺、睡眠生物鐘紊亂。而這些問題都會導致夜晚的睡眠質量不佳，以致影響到第二天的日常生活和工作，多會出現(xiàn)身體疲憊、精神萎靡、大腦反應遲緩、注意力難集中、效率低下、情緒焦慮、易怒甚至引發(fā)心理障礙和精神疾病。

　　據(jù)研究表明，80%以上的睡眠問題都是心理上和精神上的壓力造成的。毋庸置疑，情緒對睡眠的影響是巨大的，且是雙向的：情緒的變化和心理狀態(tài)影響睡眠，而睡眠的好壞又影響著情緒。因此，對于職場精英們來說，要想不做“炸彈人”，首先就是要睡好覺。

　　舒達人類睡眠拯救局認為，要想睡好覺，就要從睡眠環(huán)境下手。睡眠環(huán)境除了我們關注的聲音、室溫、空氣濕度、氣味、通風、光線、空氣質量和空間等之外，寢具用品包括被子、枕芯、床墊、床套等與睡眠時人體密切接觸的物品，更加重要。

　　尤其對于睡眠不足且工作高壓的“炸彈人”來說，舒適的寢具能幫助消除白天產(chǎn)生的諸多身體疲勞，有效改善睡眠狀況并提高睡眠質量。

　　　　一起躺∞睡好覺，倍享舒適

　　舒達床墊一直以“打造健康舒適睡眠”為主旨，從睡眠者的需求出發(fā)，以更人性化的視角，打造睡眠產(chǎn)品。為了讓消費者享受更舒適睡眠，舒達的iComfort智能床系列，研發(fā)出七大智能模式，充分考慮睡前、睡中、睡醒等睡眠環(huán)境，以人性化的貼心設計，呵護睡眠的每個細節(jié)，為人們帶來愉悅的睡眠體驗，讓職場精英們，加倍享受Always Comfortable。

　　2023年3月，舒達床墊驚折第8季活動全國火熱進行中，舒適的產(chǎn)品，優(yōu)質的服務，為睡眠煥新升級！一起躺∞，倍享舒適。進口里斯本床墊，來自環(huán)保大國新西蘭，夢幻海綿、美利奴綿羊毛呵護整夜好眠;搭配416SBestV2智能底床，智享健康睡眠。即日起至3月26日，關注舒達床墊驚折8，告別睡眠問題，迎接舒睡每一天！

原標題：世界睡眠日舒達態(tài)度：一起躺∞睡好覺，不做內(nèi)外交“困”的炸彈人

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