人生三分之一時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠是人們與生俱來(lái)的生理功能，睡眠質(zhì)量的好壞影響個(gè)體免疫水平的高低，良好睡眠是健康的源泉。黨的十九大報(bào)告中提出“健康中國(guó)”發(fā)展戰(zhàn)略，國(guó)家衛(wèi)健委2019年發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)( 2019-2030年)》，將睡眠健康納入重要行動(dòng)指標(biāo)。受疫情影響，過(guò)去三年人們的整體入睡時(shí)間延遲，睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)均有不同程度下降，睡眠障礙人群不斷擴(kuò)大、年輕化。

　　近年來(lái)，睡不著、睡不好、睡不夠等一系列睡眠障礙正成為困擾大眾健康的社會(huì)普遍問(wèn)題。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)2023年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，超3億中國(guó)人存在睡眠障礙。如果長(zhǎng)期處于失眠多夢(mèng)狀態(tài)，睡眠不足，身體持續(xù)處于疲憊狀態(tài)，大腦得不到休息，很可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。而長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱會(huì)造成中樞神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細(xì)胞的興奮性和抑制性調(diào)控障礙，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、食欲不振、心悸、氣短等癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為，睡眠問(wèn)題的根本是“神”出了問(wèn)題，神安則氣定神閑，神躁則坐臥不寧。所以，好睡眠的關(guān)鍵就是“靜神”。

　　在中醫(yī)看來(lái)，睡不著、睡不久、易驚醒等睡眠問(wèn)題之所以會(huì)發(fā)生，根本就在于“心不藏神”，治療的關(guān)鍵就是養(yǎng)心安神。由以嶺藥業(yè)在通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)中“靜神”文化指導(dǎo)下研發(fā)生產(chǎn)的創(chuàng)新專利藥物--棗椹安神口服液就是一款具有養(yǎng)心安神、益腎健腦功能的助眠產(chǎn)品，它的組方中采用酸棗仁、茯苓、百合養(yǎng)心安神;加入名貴藥材靈芝、桑葚以滋陰補(bǔ)腎;同時(shí)采用菊花、陳皮疏肝解郁，荷葉、山楂健脾和中，在有效改善睡眠的同時(shí)，全面調(diào)理臟腑，讓人晚上睡得香，白天精神好。

　　藥物關(guān)系著老百姓的生命健康，因此有效性及安全性研究至關(guān)重要?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)棗椹安神口服液具有提高睡眠率，改善記憶力，對(duì)腦缺氧有明顯保護(hù)作用，還能提升運(yùn)動(dòng)耐力和抗低溫能力。一項(xiàng)關(guān)于棗椹安神口服液的隨機(jī)對(duì)照、多中心臨床研究證實(shí)：棗椹安神口服液可明顯延長(zhǎng)患者夜間睡眠時(shí)間，改善患者的醒后精神狀態(tài)，對(duì)失眠、健忘、眩暈、神疲乏力、腰膝酸軟有良好的改善作用。棗椹安神口服液不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治療效果。

　　春日暖陽(yáng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，睡個(gè)好覺(jué)。2023年世界睡眠日，傳遞健康睡眠知識(shí)，為“健康中國(guó)”加油!

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