近期，《2023中國詩詞大會》開播，節(jié)目中幾個小朋友在舞臺上的優(yōu)異表現(xiàn)，讓廣大觀眾嘖嘖稱贊。他們小小年紀(jì)，卻顯現(xiàn)出驚人的詩詞儲備量，面對廣大觀眾毫不怯場，并以詩詞宣傳家鄉(xiāng)，充分彰顯了詩詞的無窮魅力。

　　網(wǎng)友們不禁感嘆，幾個小朋友竟能擁有這樣優(yōu)秀的記憶能力，反觀自己的記性卻已經(jīng)出現(xiàn)“斷崖式下降”，時常會出現(xiàn)記不住、忘得快等現(xiàn)象，如在匯報、演講時突然忘記臺詞，錯過表現(xiàn)機會；去超市采購回家后卻發(fā)現(xiàn)少買了一些所需品，造成不必要的麻煩；考前復(fù)習(xí)效率低，反復(fù)背誦卻仍記不牢固，導(dǎo)致成績不理想......這些不大不小的“失憶”，給工作與生活帶來很多困擾，針對此類現(xiàn)象，人們只好自嘲“年紀(jì)大了”。

　　但事實上，除年齡因素外，記憶力下降主要還與壓力過大、用腦過度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，而這些不良習(xí)慣，正是很多人的生活常態(tài)。想要實現(xiàn)記憶能力的回春，可以通過勞逸結(jié)合、記憶力訓(xùn)練等方式進(jìn)行矯正、修復(fù)。在通過系統(tǒng)訓(xùn)練、熟悉記憶法則后，無論是需要面對考試升學(xué)的學(xué)生、需要提升工作效率的職場人，還是渴望發(fā)揮余熱、豐富生活的銀發(fā)一族，都有機會激發(fā)潛能，突破自身記憶極限。但對于大多數(shù)人來說，此前甚少接觸過提升記憶水平的鍛煉方法，對于如何集中注意力也知之甚少，因此難以僅靠自身力量實現(xiàn)記憶能力的有效鍛煉。

　　為幫助大眾擺脫記憶力衰退的困擾，科學(xué)提升記憶能力，量子之歌旗下專注于個人價值提升的終身學(xué)習(xí) 平臺講真推出《高效記憶訓(xùn)練營》，課程通過進(jìn)階化教學(xué)，從全腦開發(fā)、思維刷新、實戰(zhàn)鞏固等方向幫助學(xué)員培養(yǎng)受益終生的記憶習(xí)慣，形成思考邏輯體系，從而突破記憶繭房，向最強大腦進(jìn)發(fā)。

　　在內(nèi)容設(shè)置上，《高效記憶訓(xùn)練營》采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，在課程前期會向?qū)W員傳授單詞、圖像、數(shù)字的快速記憶方法，激發(fā)大腦潛能，并在課程進(jìn)行中逐漸剖析記憶本質(zhì)，助力用戶進(jìn)行全腦開發(fā)，實現(xiàn)三大思維的靈活運用。學(xué)習(xí)后期，《高效記憶訓(xùn)練營》會通過真實場景進(jìn)行實戰(zhàn)鞏固，提升學(xué)習(xí)興趣與自信心，明晰自身目標(biāo)，幫助大家抓住工作、生活中的重點信息，逐漸告別“記得慢、忘得快”。

　　在教學(xué)模式上，為了能讓更多人有機會參與專業(yè)的記憶訓(xùn)練，講真采取直播錄播相結(jié)合的教學(xué)模式，同時，學(xué)員還可以通過社群輔導(dǎo)、公眾號等多個渠道獲取內(nèi)容，高效利用碎片化時間，以更加靈活、輕松的方式，在潛移默化中培養(yǎng)自身思維力、學(xué)習(xí)力、記憶力。此外，學(xué)習(xí)過程中還有經(jīng)驗豐富的專屬助教進(jìn)行課后練習(xí)指導(dǎo)，幫助學(xué)員查漏補缺，彌補自身短板，全方位進(jìn)行記憶鍛煉，讓每個人都有機會用優(yōu)秀記憶力點亮更精彩的生活。

　　古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾說：記憶力是智力的拐杖?？梢?，記憶力是邁向高效人生的基石，但記憶力訓(xùn)練并不是死記硬背，要想提高記憶力，除了要有持之以恒的毅力，更重要的是要有針對性、行之有效的方法。未來，終身學(xué)習(xí) 平臺講真將在記憶訓(xùn)練這一領(lǐng)域持續(xù)深耕，助力大眾提升自身價值，打造更加廣闊的記憶殿堂。

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