春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。寒冬時刻修生養(yǎng)息，防寒保暖護好自己。冬至前后開始降溫，人體抵抗力降低，極容易受寒容易生病。這兩天雖有太陽能曬曬，但也能感覺到整個空氣發(fā)干發(fā)冷。

　　在把自己裹得嚴嚴實實地防護外界侵襲的時候，如何保護眼睛？冬天其實需要格外注意以下幾種眼?。?/p>

　　干眼癥

　　冬天受寒風刺激，眼睛易產(chǎn)生干澀、刺痛，尤其在寒冷干燥的環(huán)境里更容易發(fā)生。

　　尤其是患有干眼癥的患者，自體無法給眼睛充分滋養(yǎng)缺水或缺油，眼睛長期處于不夠滋潤的狀態(tài)干澀難受，發(fā)紅癢痛都有可能發(fā)生。

　　如果風很大，那出門時可以佩戴防風鏡。

　　青光眼

　　青光眼是以眼內(nèi)壓力升高、合并視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性3種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率最高，尤其是在強冷空氣過境后24小時內(nèi)最容易誘發(fā)。當氣溫驟降讓使神經(jīng)調節(jié)功能發(fā)生紊亂干擾了血壓，造成眼壓波動。

　　特別是65歲以上的老人，一旦發(fā)現(xiàn)眼部不適伴頭痛腦脹，反復出現(xiàn)視力模糊、虹視（看燈周圍有光圈）等癥狀時，就應及時去醫(yī)院檢查。

　　視網(wǎng)膜血管阻塞

　　又稱“眼中風”，由于天冷血管收縮造成阻塞出血，高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人要格外小心。

　　眼中風突發(fā)且無痛，突然出現(xiàn)視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，必須立馬到醫(yī)院找眼科醫(yī)師進行檢查。平時更多地是注意血壓本身的控制，包括體重、鹽分攝取量等等。

　　結膜下出血

　　天氣變冷時血管會收縮，血壓跟著升高若血管彈性差，則容易破裂造成結膜下出血。

　　通常結膜下出血不痛不癢，當眼睛突然充血、眼白部分出現(xiàn)血塊，就要小心是否得了結膜下出血。

　　御寒保暖措施要做好，大風天可以戴上護目鏡；盡量不戴隱形眼鏡，多眨眼促進淚液分泌；

　　可以熱敷緩解眼部不適，為室內(nèi)空間增加濕度；如有基礎病記得定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度等?？偟膩碚f，切記合理用眼不要過度勞累！歲末保重好身體平安度過，愿來年心中所想皆能如愿以償~

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