“他內(nèi)內(nèi)外外的真氣激蕩,身上數(shù)十處關(guān)一一沖破,只覺(jué)全身脈絡(luò)之中,有如一條條水銀在到處流轉(zhuǎn),舒適無(wú)比?!苯鹩瓜壬P下張無(wú)忌打通任督二脈的場(chǎng)景相信大家并不陌生,任督二脈是武林高手的立身之本,屬于經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的奇經(jīng)八脈,是中醫(yī)、道家氣功里提出的理論。民間也流傳著“經(jīng)絡(luò)一通,走路如風(fēng)”的說(shuō)法,那么,“經(jīng)絡(luò)”到底是什么?
中醫(yī)理論中的“經(jīng)絡(luò)”,看不見(jiàn)、摸不著,但卻是運(yùn)行氣血、連接人體五臟六腑的重要通道,關(guān)乎人體全身機(jī)能的運(yùn)行。一旦經(jīng)絡(luò)被氣、血、濕、熱、寒等物質(zhì)或“邪氣”“堵”住,氣機(jī)運(yùn)行不暢,各種疾病便會(huì)隨之而來(lái)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“經(jīng)脈者,決生死,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通。”經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調(diào)控系統(tǒng),與人們的健康息息相關(guān)。
“經(jīng)絡(luò)”之中,“經(jīng)”是“路徑”的意思,存在于機(jī)體內(nèi)部,貫穿上下,溝通內(nèi)外;“絡(luò)”則是“網(wǎng)絡(luò)”,指主路分出的輔路,存在于機(jī)體表面,縱橫交錯(cuò),遍布全身。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)存在人體之中,好比人體內(nèi)的交通網(wǎng),又如自然界的江河湖海溪,而運(yùn)行在經(jīng)絡(luò)中的氣血就是行駛在道路上的車(chē)輛,當(dāng)?shù)缆吠〞硶r(shí),行駛的車(chē)輛井然有序、車(chē)速適當(dāng);然當(dāng)?shù)缆凡煌〞硶r(shí),就會(huì)造成車(chē)流緩慢甚至堵車(chē)等狀況。
人體有十二條主要經(jīng)絡(luò),每一條在人體循行主要有內(nèi)、外兩條線路,內(nèi)連心肝脾肺腎等五臟六腑,外連皮脈筋骨肉、眉眼耳鼻口等組織器官。這十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體,具有表里經(jīng)脈相合,與相應(yīng)臟腑絡(luò)屬的主要特征,其作用主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:
1、傳導(dǎo)功能
當(dāng)人體某一部位感受到外邪時(shí),這個(gè)刺激就會(huì)沿著經(jīng)脈導(dǎo)入臟腑,使其發(fā)生相應(yīng)的生理或病理變化。同樣,這些生理或病理的變化,又可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)反作用于體表。
2、運(yùn)行氣血
氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),全身各組織器官得到氣血滋養(yǎng)才能正常工作,而經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通道,負(fù)責(zé)傳輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到各組織器官。
3、調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能
當(dāng)臟器功能異常時(shí),可運(yùn)用針灸、按摩等療法激發(fā)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)功能,從而使功能異常的臟器恢復(fù)正常。
由此可見(jiàn),如果人體內(nèi)部經(jīng)絡(luò)不通,那么吃再好的補(bǔ)藥也無(wú)濟(jì)于事。正如堵車(chē)時(shí),開(kāi)豪車(chē)或面包車(chē)是沒(méi)有區(qū)別的。因此,先通經(jīng)絡(luò),再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)才是正確的養(yǎng)生之法。當(dāng)你經(jīng)絡(luò)不通就先行進(jìn)補(bǔ),必定會(huì)出現(xiàn)“上火”且虛不受補(bǔ)的癥狀。
前文提到,氣、血、濕、熱、寒等物質(zhì)或“邪氣”都會(huì)引起經(jīng)絡(luò)的堵塞,而“寒”與“濕”也是人們經(jīng)常遇見(jiàn)并中招的兩種“邪氣”,易刺激人體血管收縮、神經(jīng)和肌肉痙攣,產(chǎn)生疼痛,更有甚者,還會(huì)擾亂人體氣血運(yùn)行,降低新陳代謝效率,給其他邪氣提供機(jī)會(huì),最終形成痰積、血瘀、風(fēng)濕等進(jìn)一步影響人體的健康身體,讓各個(gè)器官組織功能下降,甚至早衰。
養(yǎng)生之道在于通補(bǔ)兼顧,通者,暢通也。正所謂“一通百通”,祛邪扶正,由寒、濕引起的經(jīng)絡(luò)淤堵,可通過(guò)祛除寒濕,使其通暢,再進(jìn)行滋補(bǔ)。作為唯一收錄于《中國(guó)藥典》的雪蓮品種,天山雪蓮性溫而不燥、味微苦,入肝、脾、腎三經(jīng),具有溫腎助陽(yáng)、散寒除濕、通經(jīng)活血等功效,被譽(yù)為“百草之王”。因此,針對(duì)寒、濕引起的經(jīng)絡(luò)淤堵,天山雪蓮入腎經(jīng),溫腎助陽(yáng)以化氣行水,而水有所歸矣,腎中得雪蓮,則坎陽(yáng)鼓動(dòng),而水有所攝矣。天山雪蓮正是通過(guò)溫腎陽(yáng)、助氣化的溫和方式以祛除經(jīng)絡(luò)中的寒濕邪氣。除了“通”之外,天山雪蓮補(bǔ)陰益陽(yáng)亦可補(bǔ)充人體陽(yáng)氣,乃是貴細(xì)中藥材中通補(bǔ)兼顧的集大成者。
生長(zhǎng)于新疆天山山脈海拔2400米以上的懸崖峭壁間,天山雪蓮的身影多見(jiàn)于雪蓮烏雞湯、雪蓮乳鴿煲等食療補(bǔ)法中,但為了飲食方便,大家也可以選擇直接飲用雪蓮養(yǎng)生葡萄酒,這款養(yǎng)生圣品甄選海拔4000米以上的天山雪蓮及枸杞、當(dāng)歸等多味道地藥材,以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成,通補(bǔ)兼顧,使得人體陽(yáng)得陰助,生化無(wú)窮。每日適量飲用雪蓮養(yǎng)生葡萄酒,可以將天山雪蓮之精華攝入體內(nèi),不僅可以幫助人體祛除寒濕、疏通經(jīng)絡(luò),還可以補(bǔ)充陽(yáng)氣,達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)身體的目的。
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