備孕懷孕是一場心理和生理上的硬戰(zhàn)，是整個家庭的大事。但對于沒有經(jīng)驗的新手小白來說，網(wǎng)上信息紛繁復(fù)雜，真假難辨，踩坑和走彎路是經(jīng)常的事情。為解決這個問題，2022年6月15日19：00，優(yōu)生優(yōu)育品牌金秀兒創(chuàng)始人、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會榮譽(yù)理事彭運(yùn)平(平姐)攜手寶寶樹為備孕人群帶來一場主題為“小白如何高效懷孕”的科普直播，幫助他們高效優(yōu)孕。

　　據(jù)了解，本次科普主要是圍繞“913備孕秘訣”進(jìn)行展開，913諧音“就要生”，代表對遇見更好寶寶的美好期待。這個概念在金秀兒優(yōu)生節(jié)中首次被提出，蘊(yùn)含著“科學(xué)備孕”的理念，9代表9大備孕要素，1代表1個樂觀家庭，3代表備孕需要提前三個月準(zhǔn)備。

　　1個樂觀家庭，是影響懷孕的重要因素

　　直播中，平姐提出：“備孕不是女性一個人的事情，而是一個家庭的事情?！焙芏鄷r候，女性在備孕過程中面臨著巨大的心理、生理甚至是家庭壓力，而這些均會影響懷孕。良好輕松的家庭氛圍是保持孕前孕后生活愉快和心理健康的重要條件。

　　在生活中也有備孕姐妹反饋：“久備不孕讓我非常自責(zé)，家人也會借著關(guān)心的名義頻繁詢問進(jìn)度，老公認(rèn)為做精液檢查挑戰(zhàn)了他的男子氣概，遲遲不愿去醫(yī)院做檢查，備孕的壓力全在我身上?！?/p>

　　備孕不是一個人的事情，緊張的家庭氛圍常常會為女性帶來意想不到的心理壓力。所以，希望大家能改變“備孕只需女性努力”的傳統(tǒng)觀念，共同營造良好的家庭氛圍，一起為備孕做準(zhǔn)備。

　　充分的3個月孕前準(zhǔn)備，是孕育健康寶寶的前提

　　提前三個月做好充分的孕前準(zhǔn)備是有科學(xué)依據(jù)的。我們都知道，精子和卵子的質(zhì)量會影響寶寶的健康。在精卵的發(fā)育過程中，卵子大約需要85天生長周期，精子需要大約72-90天，也就是說精子和卵子是從三個月前就已經(jīng)開始發(fā)育了，所以想要讓優(yōu)質(zhì)的精卵結(jié)合，就要抓住這個關(guān)鍵時期。

　　此外，也有研究表明3個月是身體新陳代謝的周期，對于所處的生活、工作環(huán)境不太好的，或者正在服用某些藥物的備孕人士來說，3個月的準(zhǔn)備正好可以給細(xì)胞代謝體內(nèi)藥物、有毒物質(zhì)提供反應(yīng)的時間。

　　做好9大備孕要素，找準(zhǔn)排卵日是關(guān)鍵

　　9大備孕要素包括控制體重、補(bǔ)充葉酸、合理用藥、孕前檢查、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動、保持心理健康、找易孕日、良好生活習(xí)慣，平姐就直播間觀眾們最關(guān)注的“找易孕日”做了詳細(xì)解答。

　　找準(zhǔn)排卵日是懷孕的關(guān)鍵因素之一，目前常見的測排卵方法有月經(jīng)推算法、體溫監(jiān)測法、宮頸粘液觀察法、B超監(jiān)測法、排卵試紙監(jiān)測法(包括普通排卵試紙和半定量排卵試紙)。其中，B超是最為準(zhǔn)確的測試方式，排卵試紙因為高準(zhǔn)確度和便捷度，是目前比較受歡迎的測試方法。

　　有研究表明，卵子的最佳受孕時間是排卵后24小時內(nèi)。卵子排出后就會進(jìn)入老化的過程，老化后的卵子受精能力會下降，胚胎發(fā)育遲緩或異常的概率會增加。所以優(yōu)生優(yōu)育和提高懷孕概率的關(guān)鍵在于找準(zhǔn)這個黃金受孕24小時。在測試方法上，可以使用高靈敏的半定量排卵試紙監(jiān)測排卵日，因為半定量排卵試紙靈敏度高，能檢測到真正的LH排卵高峰，預(yù)測排卵24小時，提高懷孕概率。另外，金秀兒半定量排卵試紙還搭配智能AI識別“金秀兒她他圈”微信小程序，一鍵掃描自動識別測試結(jié)果，不再糾結(jié)顏色深淺，備孕小白也能輕松操作。

　　直播結(jié)束后，觀眾們紛紛表示受益匪淺，一位直播間用戶留言：“感覺學(xué)到了很多，真是干貨滿滿，對于我這個新手備孕就是幫我從頭到尾梳理了一遍，希望下個月能給大家官宣我好孕的消息?！?/p>

　　據(jù)悉，本次直播超10萬人觀看與互動，深受用戶關(guān)注與喜愛。備孕科普直播是金秀兒一直都在做的事情，直播覆蓋多個網(wǎng)絡(luò)平臺，邀請資深達(dá)人和大家普及科學(xué)的知識，借此提高大家對科學(xué)備孕的認(rèn)知度。未來，金秀兒會繼續(xù)邀請更多醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家，做專業(yè)的科普知識分享，幫助適孕人群高效優(yōu)孕，一起遇見更好的寶寶。

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