想要保持健康，一天要喝8杯水。但是如果這8杯水含有漂白劑，或是未經(jīng)煮沸的自來水，那么即使喝了足量的水，依然不會(huì)讓你更健康，反而會(huì)引發(fā)各種問題。水質(zhì)同樣也有講究，像英國的水質(zhì)就太硬，導(dǎo)致了英國人普遍脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　養(yǎng)生要趁早，更不能忽視細(xì)節(jié)。喝水不可以將就。多了解喝水的學(xué)問，讓自己從最簡單的步驟開始科學(xué)養(yǎng)生。時(shí)至夏日，火鍋燒烤、雪糕冷飲必不能少，但是在太傷胃了，反酸、惡心，還會(huì)消化不良。其實(shí)多喝點(diǎn)天然蘇打水，可以中和胃酸，調(diào)解腸道，有助緩解胃部不適。

　　在天然蘇打水中備受好評和大家青睞的，就是舒達(dá)源了。舒達(dá)源的水源地在中國齊齊哈爾克東縣，這里有著世界唯三的冷礦活泉。這片水源僅僅夠開采50年，是毫無疑問的甄稀水資源。不經(jīng)任何人為添加，只來源于大自然未雕琢的手筆而成，稀少的水量，甄稀的礦物營養(yǎng)，這是大自然給我們的饋贈(zèng)。沒有氣泡，無糖0卡，這才是真正的天然蘇打水。

　　好水養(yǎng)胃更養(yǎng)人，喝舒達(dá)源不僅僅是在喝水，更是在吸收自然的精華。舒達(dá)源天然蘇打水，水質(zhì)細(xì)膩，口感綿密，甘甜潤喉，比各種養(yǎng)生茶都好喝。更重要的是，還能緩解腸胃的各種不適，水中富含的礦物質(zhì)對人體更是好處多多。

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