長(zhǎng)高要補(bǔ)鈣已經(jīng)是眾所周知的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)了，但很多家長(zhǎng)只知其一不知其二，只顧著給孩子補(bǔ)充鈣元素，結(jié)果到頭來(lái)體檢報(bào)告顯示還是缺鈣，這讓不少家長(zhǎng)感到十分疑惑。其實(shí)，“天天補(bǔ)鈣還是缺鈣”歸根結(jié)底是因?yàn)榧议L(zhǎng)忽略了補(bǔ)鈣的黃金搭檔——維生素D。

　　補(bǔ)了鈣≠不缺鈣，補(bǔ)鈣還要考慮到鈣的吸收率問(wèn)題。維生素D可以提高人體對(duì)鈣的吸收，對(duì)孩子骨骼的生長(zhǎng)具有一定的作用：

　　1、當(dāng)機(jī)體血鈣濃度降低，維生素D會(huì)刺激近端小腸增加鈣、磷的吸收；

　　2、若未能達(dá)到機(jī)體所需的平衡，維生素D還會(huì)協(xié)同甲狀旁腺激素促進(jìn)腎小管對(duì)鈣離子的重吸收作用；

　　3、骨骼發(fā)育過(guò)程中，維生素D會(huì)影響骨組織的代謝，促進(jìn)骨骼正常的礦化。

　　維生素D對(duì)人體生長(zhǎng)意義重大，聽(tīng)說(shuō)曬太陽(yáng)就可以獲取維生素D?答案是可以但卻不建議，要想通過(guò)曬太陽(yáng)獲得足量的維生素D須同時(shí)滿(mǎn)足以下條件：①陽(yáng)光充足；②皮膚暴露范圍足夠；③曬太陽(yáng)時(shí)間充足。但家長(zhǎng)沒(méi)有考慮到孩子的皮膚嬌嫩，長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下可能會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，與此同時(shí)，若孩子不小心直視了太陽(yáng)還會(huì)對(duì)眼睛造成嚴(yán)重影響。另外，捉摸不定的空氣質(zhì)量、不適宜的室外溫度等，都會(huì)讓曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D的效果大打折扣。

　　生活中維生素D的食物來(lái)源非常有限，對(duì)于孩子而言，通過(guò)日常飲食獲取足夠的維生素D幾乎無(wú)法實(shí)現(xiàn)。所以，選擇一款適合孩子的維生素D補(bǔ)劑尤為重要。作為世界500強(qiáng)中國(guó)醫(yī)藥集團(tuán)大健康產(chǎn)業(yè)基地、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康消費(fèi)品牌企業(yè)的星鯊，在母嬰健康行業(yè)深耕長(zhǎng)達(dá)70年，始終把兒童營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題放在第一位。國(guó)控星鯊具備強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力和營(yíng)養(yǎng)資源優(yōu)勢(shì)，為不同年齡段人群所設(shè)計(jì)的星鯊維生素D收獲了消費(fèi)者的一致贊許，是很多媽媽的啟蒙營(yíng)養(yǎng)品牌。

　　星鯊?維生素D軟膠囊：每粒膠囊含維生素D3 360IU，科學(xué)的幼兒劑量，適合寶寶長(zhǎng)期補(bǔ)充。成分溫和易吸收，口感純正不刺激味蕾。不添加香精、防腐劑、糖，不增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

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　　家長(zhǎng)們千萬(wàn)記住了：補(bǔ)鈣不白補(bǔ)，維生素D來(lái)相輔；日光浴補(bǔ)D很受阻，星鯊D+鈣組合真靠譜！

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]李智文；張樂(lè)；劉建蒙，兒童維生素D缺乏：一個(gè)需要重視的公共衛(wèi)生問(wèn)題[J].中國(guó)生育健康雜志，2010，(2)．

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