大家都有諱疾忌醫(yī)的心理，尤其是自己患上了難言之癥時(shí)。對(duì)于男人來說，腎虛、腰膝酸軟就是不方便對(duì)外說的病癥。腎是先天之本，腎氣旺盛充足，身體就健康；反之，各種疾病就會(huì)找上門來?，F(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，就更容易傷腎，造成腎虛。快來看看你身體發(fā)出的腎虛信號(hào)吧！

　　身體出現(xiàn)這些信號(hào)警惕腎虛來襲

　　腎對(duì)一個(gè)人來說是非常重要的，它主管著人的生長、發(fā)育、衰老、死亡等各個(gè)方面。腎虛或腎精不足就很容易誘發(fā)身體出現(xiàn)疲勞癥狀，還伴有腰膝酸軟或耳鳴和失眠等問題。腎虛出現(xiàn)腰膝酸軟是常見癥狀，中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時(shí)間久了，這種不適感明顯加重。因?yàn)椤熬昧恰?，站得久了就?huì)導(dǎo)致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導(dǎo)致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會(huì)導(dǎo)致腰部的不適。

　　除了會(huì)有腰膝酸軟以外，還會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、頭暈耳鳴、全身乏力、記憶力不集中、性功能下降等問題。比如，很多人無論是冬天還是夏天，都感覺身體發(fā)冷，即使是炎炎夏日總感覺身體發(fā)冷；還有一些人白天上班沒有精神，頭暈耳鳴，記憶力不集中，無法集中精力安心工作。當(dāng)身體有這些表現(xiàn)時(shí)，就需要注意是不是腎虛了，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)腎，預(yù)防疾病。

　　八子補(bǔ)腎膠囊——補(bǔ)腎養(yǎng)精

　　八子補(bǔ)腎膠囊是專門填補(bǔ)腎精的藥物，該藥汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，采用補(bǔ)腎益精的八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)配方，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，這些種子藥內(nèi)富含大量卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、維生素及各種微量元素，具有抗衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、增強(qiáng)人體機(jī)能、提高性功能、提高免疫力的作用。針對(duì)腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘治療效果很好，能夠從源頭上補(bǔ)腎，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。

　　八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)腎填精，促進(jìn)性激素分泌，同時(shí)補(bǔ)腎精就能充養(yǎng)骨髓，使骨骼得到充分的滋養(yǎng)，從而提高全身骨骼的韌性和致密性，不僅可以很好地防治骨質(zhì)疏松，降低因骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折風(fēng)險(xiǎn)，而且可以改善中老年因骨質(zhì)疏松引起的腰酸腿疼。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊能夠提高骨密度及最大彎曲力、斷裂撓度、彈性終點(diǎn)負(fù)荷和抗彎強(qiáng)度，升高血鈣含量，改善骨質(zhì)疏松。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、性欲減退、陽痿等癥狀。

　　食療補(bǔ)腎也不錯(cuò)！

　　調(diào)理腎虛除了吃藥以外，也可結(jié)合飲食，效果會(huì)更好。所以平時(shí)生活中多吃一些補(bǔ)腎的食物，像山藥就很不錯(cuò)?！侗静菥V目》說山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜在夏天溫補(bǔ)腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。

　　還有我們大家都知道的枸杞也是不錯(cuò)的，對(duì)腎有很好的滋補(bǔ)作用。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，但是服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。另外陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，這是因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過度的話會(huì)造成上火，尤其是生吃的時(shí)候，更應(yīng)該注意減少用量。

　　此外，大家生活當(dāng)中一定要保持好的生活習(xí)慣和作息，這樣才能保護(hù)好我們的身體，避免出現(xiàn)腎虛癥狀。當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)就要引起重視積極補(bǔ)腎，這樣才能擁有一個(gè)好身體。

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