中國(guó)，在億萬(wàn)人民的努力奮斗下正在逐步邁入發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體，而中國(guó)人的勤奮也是出了名的。一個(gè)國(guó)家人民勤奮這是國(guó)之所幸，但也帶來(lái)了一個(gè)“附屬問(wèn)題”，就是這個(gè)階段的國(guó)民脊椎都不太好，伴隨著的就是“職業(yè)病”進(jìn)入高發(fā)期，這幾乎是每個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家繞不過(guò)去的階段。

　　統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)大約有2.5億人患有不同程度的脊椎問(wèn)題。前段時(shí)間某互聯(lián)網(wǎng)大廠新人入職體檢報(bào)告中，脊椎頸椎有問(wèn)題的比例遠(yuǎn)超其他體檢項(xiàng)，更是說(shuō)明了該問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　而這一切的根本原因與人類(lèi)脊椎的進(jìn)化和工作方式的改變有著密切的關(guān)系。在漫長(zhǎng)的人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中，人類(lèi)的主動(dòng)勞動(dòng)方式都是以站立為主。直到工業(yè)革命后，人類(lèi)開(kāi)始進(jìn)入久坐辦公時(shí)代，這是一種對(duì)脊椎壓力非常大的方式。而由于電腦的出現(xiàn)和普及，人類(lèi)工作方式更進(jìn)一步變成了頻繁的前傾坐立辦公，這種姿勢(shì)對(duì)脊椎的壓力又比之前還要更大。

　　隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，國(guó)人的生活節(jié)奏加快，工作經(jīng)常加班加點(diǎn)，讓國(guó)內(nèi)的職場(chǎng)環(huán)境成為了久坐重災(zāi)區(qū)，從而導(dǎo)致因久坐脊椎受到壓迫而引起的各種職場(chǎng)健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重。

　　據(jù)了解，國(guó)內(nèi)最好的康復(fù)醫(yī)學(xué)科之一——深圳市職業(yè)病防治院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，去年一年整個(gè)科室的接診病例就超過(guò)五千例。面對(duì)如此龐大的接診量，相關(guān)科室的醫(yī)生本人也成為了職場(chǎng)久坐健康問(wèn)題的“潛在患者”。

　　那久坐對(duì)健康的危害到底有多大？根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)顯示，大約70%-85%左右的疾病根源都來(lái)自于脊椎。脊椎的不同段位受到壓迫會(huì)導(dǎo)致不同部位的神經(jīng)、血管、內(nèi)臟等受到擠壓，久而久之就會(huì)導(dǎo)致病變。而不健康的久坐姿勢(shì)就是其中最容易對(duì)脊椎產(chǎn)生巨大壓力的。所以久坐不止是會(huì)傷害你的脊椎讓你腰酸背痛，久坐更是你身體一系列健康問(wèn)題的源頭和導(dǎo)火索。

　　脊椎靠自己是很難對(duì)抗外界壓力的，人類(lèi)只有在躺平的時(shí)候脊椎壓力最小，約為24%。一旦站立脊椎壓力就是100%，平時(shí)標(biāo)準(zhǔn)坐姿時(shí)脊椎壓力就達(dá)到了140%，日常前傾辦公敲電腦的時(shí)候就是170%。

　　正因?yàn)榫米鴮?duì)脊椎以及健康的危害如此之大，在這些國(guó)內(nèi)最好的運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)院里，醫(yī)護(hù)們自己早已紛紛開(kāi)始采用一些符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品來(lái)保護(hù)自己的脊椎，從而使自己免受職業(yè)病的傷害。

　　那么現(xiàn)代人的脊椎問(wèn)題到底有多嚴(yán)重和普遍呢？在前段時(shí)間的上海國(guó)際醫(yī)療器械展上，米喬人體工學(xué)現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)單測(cè)量了幾百根脊椎，發(fā)現(xiàn)90%幾以上都有不同程度側(cè)彎。足以看出問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　我們究竟應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)？根據(jù)職防院專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)學(xué)科專(zhuān)家建議，日常除了要保持一定的運(yùn)動(dòng)，保持核心肌群的牽引力鍛煉外，切記不要久坐。日常生活中盡量多采用坐站結(jié)合交替的方式。如果因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌痪米臅r(shí)候，一定要坐在有硬支撐承托的符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的坐靠上，讓坐靠頂住腰椎空隙處的生理曲度，托起整個(gè)上半身的重量，實(shí)現(xiàn)頂托結(jié)合，大約能有效減少腰椎一半的壓力。

　　市面上能做到頂托結(jié)合的人體工學(xué)坐靠產(chǎn)品，主要分為兩種設(shè)計(jì)流派，其中德國(guó)米喬開(kāi)創(chuàng)的“雙肺葉分體式”背靠方案，因?yàn)椴捎昧藘蓚€(gè)各自獨(dú)立的大葉片支撐設(shè)計(jì)，因此能始終貼合背部生理曲線承托起上半身，更好的適應(yīng)人們的不良坐姿，還能隨著身體亂動(dòng)隨身而動(dòng)，更符合用戶(hù)的使用習(xí)慣。

　　因此，米喬的雙肺葉系列產(chǎn)品，不但很多專(zhuān)業(yè)的脊椎科骨科醫(yī)生自己在用，還常年被各大醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科作為輔助康復(fù)設(shè)備使用，推薦給術(shù)后的患者。

　　甚至，院內(nèi)還專(zhuān)門(mén)設(shè)置了人體工學(xué)的體驗(yàn)區(qū)，把運(yùn)動(dòng)結(jié)合人體工學(xué)保護(hù)的理念，灌輸給每個(gè)就診病患，幫助他們從根源上緩解脊椎壓力。

　　如今米喬的全套人體工學(xué)產(chǎn)品已經(jīng)成了職防院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生們的日常自用標(biāo)配產(chǎn)品，每個(gè)醫(yī)生座位上都擺著一個(gè)米喬的人體工學(xué)腰墊，有的甚至從桌子到椅子都是整套的米喬人體工學(xué)產(chǎn)品。多年來(lái)該系列產(chǎn)品被康復(fù)醫(yī)學(xué)科、以及數(shù)百萬(wàn)用戶(hù)反復(fù)驗(yàn)證，證明了這種雙肺葉設(shè)計(jì)對(duì)有效緩解腰椎壓力的實(shí)用性。

　　經(jīng)過(guò)十幾年對(duì)保護(hù)脊椎的不斷研究和迭代，米喬已經(jīng)圍繞雙肺葉推出了包括各個(gè)型號(hào)人體工學(xué)椅和人體工學(xué)腰墊在內(nèi)的全系列雙肺葉護(hù)脊產(chǎn)品。還完整的布局了從頸椎到尾椎的全脊椎人體工學(xué)產(chǎn)品線（包括睡眠產(chǎn)品線和辦公產(chǎn)品線）。

　　如今的中國(guó)正處在國(guó)運(yùn)上行階段，每個(gè)身處其中的人自然會(huì)更加努力的奮斗，伴隨而來(lái)的是職業(yè)病的持續(xù)高發(fā)。需要注意的是，我們?cè)趭^斗的同時(shí)也要兼顧好身體健康。而職場(chǎng)一族要保持身體健康，就要從減少久坐，坐有承托，頂托結(jié)合開(kāi)始。

　　米喬人體工學(xué)正在用自己領(lǐng)先的研發(fā)能力和滿(mǎn)腔的社會(huì)責(zé)任感，幫助越來(lái)越多的人對(duì)抗這場(chǎng)滾滾襲來(lái)的職業(yè)病大潮。

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